Ziele

  • Souveräner agieren – auch in schwierigen Situationen
  • Einsatz der Stärken in der Selbstdarstellung und in der Interaktion mit anderen
  • Abgleich zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung

Inhalte

Selbstcheck

  • Woraus schöpfen Sie Ihr Selbstbewusstsein?
  • Die fünf Säulen der Identität: Beruf, soziales Umfeld, Körper, materielle Sicherheit, Werte
  • Genogramm und Biographiearbeit
  • Mein Selbstwertgefühl

Souveräne Körpersprache

  • Wie viel Platz im Raum nehme ich ein?
  • Souveräne Gestik und Mimik
  • Machen Sie sich groß!

Den richtigen Ton finden

  • Der Klang Ihrer Stimme: Souveränität durch Lautstärke, Melodie und Pausensetzung
  • Akustische Souveränitätssignale
  • Regulierung durch Entspannungs- und Atemübungen

Keep It Short and Simple

  • Argumentation bei völliger Ahnungslosigkeit: Techniken
    Positiv und konkret formulieren
  • Müll- und Füllwörter konsequent aus dem Wortschatz streichen
  • „Ich will“ statt „Man könnte“

Kommunikation und Persönlichkeit

  • Welcher Kommunikationstyp bin ich?
  • Schwingen Sie sich auf Ihren Gesprächspartner ein
  • Mit Fragen ablenken
  • Gekonnt Pausen setzen, um an weitere Informationen zu kommen
  • In den anderen hineinschauen
  • Das perfekte Zusammenspiel von innerer Haltung, Körpersprache und Interaktion mit anderen

Methoden

  • Experteninput
  • Fallbeispiele
  • Gruppenübungen
  • Act Storming
  • Feedback
  • Videoanalyse

Praxisbezug

Uns ist wichtig, dass das Seminar konkret an Ihren Situationen und Beispielen ausgerichtet wird. Nur so ist der maximale Nutzen und Transfer in Ihren ganz persönlichen Alltag möglich. Zahlreiche praktische Übungssituationen machen es Ihnen möglich, das theoretisch Besprochene zu reflektieren und auszutesten.
Treten Sie mit noch mehr Sicherheit auf.


Ihr Ansprechpartner für Inhouse-Persönlichkeitsseminare


  

Anja Thiel

Telefon: 030-64958240

 

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Sicheres Auftreten